Bodyconcept laufreisen Mallorca Camp
Wir starten am Dienstag Morgen mit unserem Sport Programm (8 Uhr).
Jeden Tag werden wir bis zu drei Trainingseinheiten absolvieren, zusätzlich gibt es Kurz Vorträge und gemeinsame Events.
Montag
Tag der Anreise
Abends: Vorstellung des Teams
Dienstag
Morgens: Welcome Run + Gruppenfoto
Mittags: Stretching + Koordination
Nachmittags: Langer Lauf in 2 Leistungsgruppen
Abends: Unternehmung
Mittwoch
Morgens: Beach Run
Mittags: Laufanalyse + Lauf ABC
Nachmittags: 1. Intervall Training / 2. Langer Lauf mit Elias Sansar
Abends: Talk Runde mit Elias
Donnerstag
Morgens: Frühstücklauf
Mittags: Athletik Training / Challenge - Fast and Strong?!
Nachmittags: 1. Schnelle / 2. Ruhige Laufeinheit in 2 Leistungsgruppen
Freitag
Morgens: Good Morning Run
Mittags: HIT Workout mit Stephanie
Nachmittags: 1. Teamevent / 2. Trainingslauf mit Elias Sansar inkl. Stretching
Abends: kl. Workshop
nachdem Abendessen: Unternehmung mit dem Team
Samstag
Morgens: Morning Run, kurze Einheit - noch ein Tag zum Wettkampf
Mittags: Ausgabe der Startunterlagen, zur freien Verfügung
Abends: Wettkampfbesprechung
Sonntag
Gemeinsames Frühstück, danach Anreise zum Wettkampf
11:00 Wettkampf 10 km oder 21 km
Abends: kleine Siegerehrung im Hotel
Danach den Abend ausklingen lassen
Montag
Tag der Abreise! Das war es leider schon *
Bis zum nächsten Mal !
Das Team Bodyconcept Laufreisen
Stephanie & Kevin & Elias
*Alles unter Vorbehalt. Es können sich Änderung vor Ort ergeben.
Deutscher Meister Team Bodyconcept 2019
Impressionen
Wir sind keine Reiseagentur, wir übermitteln lediglich die Reisen an unseren Partner - Lavida Reisen in Köln Rodenkirchen.
Das Reisebüro ist für die Abwicklung und Zahlung verantwortlich.
Firmensitz: Bodyconcept Rodenkirchen, Schillingsrotterstr. 38 | 50996 Köln | info@bodyconcept-rodenkirchen.de